豐隆窩便是主要的的袪溼祛風穴位，體細胞痰溼太重的的人會少理療豐隆窩，療效顯著。 調和胃氣、紓緩腰胃痛、活血溼、清神志。 顧名思義，豐隆窩設在左腿軟骨挺拔凹陷處為。 臀部之後外緣，外踝尖之上8英寸，肋骨後緣外二橫指稱（中均。
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